Nutrientes de la naranja La naranja es un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta fruta contienen 50,60 mg. de vitamina C. Entre las propiedades nutricionales de la naranja cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,49 mg. de hierro, 0,87 g. de proteínas, 41...

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Apio: Alto contenido de vitaminas, propiedades diuréticas, regula la circulación, las articulaciones, intestinos piel y nervios   Nutrientes del apio El apio se encuentra entre los alimentos bajos en calorias ya que 100 g. de este almiento contienen tan solo 19,20 kcal. Entre las...

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